Klassen & Credits
So praktizierst du bei Paquita Pilates
Vom Einzelunterricht bis zur Kleingruppe – jedes Format bietet einen eigenen Zugang zur klassischen Pilates-Methode und lässt dich mit Klarheit und Kontinuität im System voranschreiten.
Welcome Journey
Jede neue Pilates-Schülerin und jeder neue Pilates-Schüler bei Paquita beginnt mit der Welcome Journey: zwei private 60-minütige Einheiten, die als Einstieg in die klassische Pilates-Methode konzipiert sind. In diesen beiden Einheiten nehmen wir uns Zeit, zu beobachten, wie sich dein Körper bewegt, deine bisherige Bewegungserfahrung kennenzulernen und dir die Grundlagen der Methode durch Matten- und Gerätearbeit zu vermitteln. Du beginnst zu erkennen, wie Übungen und Geräte innerhalb des Systems zusammenhängen – eine klare Basis für deine weitere Praxis bei Paquita.
Enthält
- ✓ Zwei private Einheiten à 60 Minuten
- ✓ Einführung in die klassische Pilates-Methode
- ✓ Grundlagenarbeit auf der Matte und an den Geräten
- ✓ Individuelle Beobachtung und Begleitung
- ✓ Vorbereitung auf die weitere Praxis bei Paquita Pilates
Die Welcome Journey ist für alle neuen Pilates-Schülerinnen und -Schüler Voraussetzung, bevor sie an unseren regulären Pilates-Stunden teilnehmen. Yoga und Sound Healing können unabhängig davon besucht werden.
Privat & Duo
Privates Pilates
Privates Pilates ist ein Eins-zu-eins-Studium der klassischen Methode. Die Stunde führt dich, je nach deiner Erfahrung und Entwicklung, durch die Geräte und ermöglicht es, die Arbeit im Detail zu erkunden und die Zusammenhänge im System klar werden zu lassen. Dieses Format eignet sich besonders, um gezielt an bestimmten Aspekten deiner Praxis zu arbeiten, individuelle körperliche Besonderheiten zu berücksichtigen oder dein Verständnis der Methode zu vertiefen.
Preis auf Anfrage
Duo Pilates
Eine konzentrierte Pilates-Stunde nach der klassischen Methode, die von zwei Personen gemeinsam genutzt wird. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer erhält individuelle Anleitung, präzise Korrekturen und passende Progressionen innerhalb der Methode – ideal für Paare, Freundinnen und Freunde oder alle, die individuelle Aufmerksamkeit in einem gemeinsamen Rahmen schätzen.
Preis auf Anfrage
Gruppenkurse, die du kombinieren kannst
Dein Credit-Paket kannst du für alle Gruppenformate in unserem Stundenplan einsetzen. So kannst du Gerätearbeit, Matte, Yoga und Sound Healing innerhalb der Gültigkeitsdauer deines Pakets frei kombinieren.
Gruppen-Pilates
Dynamische Stunden nach der klassischen Pilates-Methode mit maximal vier Teilnehmenden. In der Arbeit auf Matte und Geräten wird jede Person genau beobachtet, erhält präzise Korrekturen und Begleitung entsprechend ihrer Progression innerhalb der Methode. Bei ausgewählten Terminen, wenn Camila anwesend ist, kann die Stunde mit einer kurzen Sound-Healing-Entspannung ausklingen – ein besonderer Teil der Paquita-Erfahrung, der der Arbeit erlaubt, in Stille zur Ruhe zu kommen.
*Dieses kostenlose Extra wird spontan angeboten, wenn es möglich ist. Die Teilnahme ist immer freiwillig, und Sound Healing ist kein garantierter Bestandteil einer Klasse, eines Pakets oder einer Mitgliedschaft.
Ein Moment aus Klang und Stille
Eine eigenständige Praxis, die sich ganz auf Klang, Stille und tiefe Entspannung konzentriert. Während die Teilnehmenden bequem ruhen, nutzt Camila tibetische Klangschalen und weitere klangvolle Instrumente, um eine immersive Erfahrung zu schaffen, die den Körper einlädt, langsamer zu werden, Spannung loszulassen und ein Gefühl innerer Ruhe wiederzufinden. Sound Healing wird als eigenständige Klasse angeboten und kann unabhängig von Pilates besucht werden.
Yoga
Yoga bietet einen anderen Weg zu vielen der Qualitäten, die wir auch durch Pilates kultivieren: Konzentration, Atmung, Balance und Verbindung. Durch Bewegung und Stille ergänzt die Praxis die Präzision und Struktur von Contrology und schafft Raum, den Körper aus einer anderen Perspektive zu erkunden. Yoga kann unabhängig praktiziert werden, eine Welcome Journey ist dafür nicht erforderlich.
Credit-Pakete
Finde das passende Credit-Paket für deine Praxis
Unsere Credit-Pakete geben dir die Flexibilität, die verschiedenen Gruppenformate in unserem Kalender frei zu kombinieren. Wähle dein Paket und nutze die Credits entsprechend dem Wert, der jeder Klasse zugeordnet ist.
Welche Kurse interessieren dich?
Wie oft pro Woche?
Essence
15 Credits
5 Wochen gültig ab der ersten Klasse
Ideal für etwa 1 Klasse pro Woche
Empower
30 Credits
7 Wochen gültig ab der ersten Klasse
Ideal für etwa 2 Klassen pro Woche
Bloom
50 Credits
9 Wochen gültig ab der ersten Klasse
Ideal für etwa 2–3 Klassen pro Woche
Return to Life
100 Credits
12 Wochen gültig ab der ersten Klasse
Ideal für etwa 3–4 Klassen pro Woche
Buchungs- und Stornierungsrichtlinie
- Privates und Duo Pilates: Stornierungen oder Terminverschiebungen müssen mindestens 24 Stunden im Voraus erfolgen.
- Gruppenkurse: Stornierungen oder Terminverschiebungen müssen mindestens 12 Stunden im Voraus erfolgen.
- Späte Stornierungen werden gemäß den Bedingungen des gewählten Pakets oder der Mitgliedschaft berechnet.
- Bei medizinischen Notfällen oder besonderen Umständen kannst du dich direkt an das Studio wenden.