Paquita Pilates Logo

Eine Methode, die wir mit Verantwortung praktizieren

Bei Paquita Pilates verstehen wir den Körper nicht als eine Ansammlung einzelner Teile, sondern als ein intelligentes, miteinander verbundenes Ganzes. Wir glauben, dass der Körper es bereits weiß – manchmal muss er nur daran erinnert werden. Das klassische Pilates bietet ein vollständiges System, mit dem dieses Wissen erkannt, geordnet und in Bewegung übersetzt werden kann.

Wir vergessen nie, dass wir nicht einfach Übungen unterrichten. Wir arbeiten mit Körpern, mit Menschen, mit ihren Geschichten und Verletzungen. Diese Verantwortung beginnt bei uns selbst: durch die eigene tägliche Praxis, kontinuierliches Lernen und den Anspruch, die Methode immer tiefer zu verstehen.

Das ist die Grundlage unseres Unterrichts: Treue zur Methode, Aufmerksamkeit für den Einzelnen und die Demut, immer weiterzulernen. Die Arbeit ist präzise, aber niemals mechanisch – ihr Ziel ist es immer, dem Menschen zu dienen, der vor uns steht.

Warum Paquita Pilates

Bei Paquita Pilates unterrichten wir keine isolierten Übungen – wir unterrichten Contrology als vollständiges, intelligentes System, im Respekt vor dem Originalwerk von Joseph und Clara Pilates.

Jede Stunde folgt einer durchdachten Reihenfolge und hat eine klare, zielgerichtete Dynamik. Mit dem gesamten klassischen Gerätespektrum führen wir jede Person Schritt für Schritt in die Methode ein – im eigenen Tempo, entsprechend ihren Fähigkeiten und ihrer Entwicklung.

Bewegung ist hier mehr als Training: Sie ist ein kraftvolles Werkzeug für Bildung und Transformation.

Zwei berufliche Wege, eine Methode

Paquita Pilates vereint zwei berufliche Werdegänge, die von Bewegung, Disziplin und stetigem Lernen geprägt sind. Fiorella war professionelle Balletttänzerin mit einer umfangreichen internationalen Karriere, hält mehrere Pilates-Zertifizierungen und absolviert derzeit ein weiterführendes Master-Programm in klassischem Pilates bei Gloria Gasperi. Camilas Hintergrund als professionelle Volleyballspielerin bringt ein athletisches Verständnis für Kraft, Koordination und körperliche Disziplin mit ein. Ihre unterschiedlichen Perspektiven treffen in einem gemeinsamen Anspruch zusammen: Contrology mit Integrität, Präzision und Tiefe zu unterrichten.

Individuelle Begleitung

Die Methode ist eine – der Weg durch sie ist individuell. Mit maximal vier Personen pro Gruppenstunde können wir den Körper vor uns genau beobachten, präzise Korrekturen geben und die passende Progression innerhalb des klassischen Systems wählen.

So entsteht ein fokussiertes, durchdachtes Lernumfeld, in dem jede Schülerin und jeder Schüler gesehen, gefordert und mit Sorgfalt begleitet wird.

Ein vollständig ausgestattetes klassisches Studio

Klassisches Pilates geht weit über den Reformer hinaus. Bei Paquita Pilates arbeiten wir mit dem vollständigen System der Geräte: Reformer, Cadillac, klassische Matte, High Chair, Wunda Chair, Arm Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, Small Barrel, Ped-o-Pull sowie weiteren Kleingeräten.

Jedes Gerät hat innerhalb der Methode eine eigene Rolle – es unterstützt, bereitet vor oder fordert den Körper in unterschiedlichen Phasen seiner Entwicklung heraus. Erst das vollständige System erlaubt es uns, klassisches Pilates mit der Tiefe, Präzision und Kontinuität zu unterrichten, die es braucht.